Mise en place du pessaire :
Insérer un pessaire Dish Urétral est très facile. Toutefois, comme pour toutes les premières fois (avec un tampon ou une coupe menstruelle par exemple), il faut parfois quelques jours pour s’ habituer à la manipulation et trouver sa propre technique.
N’ hésitez pas à vous servir d’ un miroir pour vous aider les premières fois.
Assurez-vous d’ avoir les mains propres et sèches : des mains humides, en glissant sur le pessaire, rendent sa manipulation plus difficile.
- Prenez la position qui vous semble la plus confortable : par exemple, debout avec un pied posé sur une chaise ou sur les toilettes, assise sur les toilettes, ou bien allongée sur votre lit. Détendez-vous : vous ne pouvez pas vous blesser en insérant votre pessaire. Il n’ y a aucun risque, et vous allez très bien vous en sortir.
- Avec le pouce et l’ index de votre main dominante, pliez le pessaire Dish en 2.
- Déposez une noisette de lubrifiant à base d’eau sur l’ extrémité du pessaire opposée au bouton urétral. Ne lubrifiez pas la totalité du pessaire, qui deviendrait alors glissant et difficile à manipuler. N’ utilisez surtout pas de gel lubrifiant à base de silicone ou de vaseline (ces produits peuvent endommager le pessaire et sont moins bien tolérés par votre muqueuse vaginale).
- Avec la main qui ne tient pas le pessaire, écartez latéralement vos petites lèvres pour dégager l’ entrée de votre vagin et en faciliter l’ ouverture et appuyez légèrement sur le bas de votre vulve, à l’ entrée de votre vagin.
- Insérez latéralement l’ extrémité sans bouton dans votre vagin et poussez le pessaire le plus loin possible. Utilisez votre index pour guider le pessaire le long de la paroi postérieure du vagin, au-delà du col utérin jusque dans le cul de sac vaginal postérieur, c’ est-à-dire à l’ arrière de votre col utérin, vers votre dos. Laisser le pessaire reprendre sa forme après l’ entrée dans le vagin.
- Avec l’ index, soulever le bouton derrière la symphyse pubienne, à l’ avant de votre col utérin.
- Ne vous inquiétez pas : votre vagin est fermé par le col de l’ utérus et ce que l’ on appelle le « cul-de-sac » vaginal. Votre pessaire ne pourra donc pas aller plus loin dans votre corps.
- Levez-vous et bougez un peu. Si vous ressentez un inconfort ou une gêne à l’ entrée du vagin, le pessaire est peut-être un peu trop bas. Il vous suffit de le pousser un peu plus loin dans le vagin, jusqu’ à ce que vous soyez parfaitement confortable. Une fois bien positionné, vous ne sentirez plus du tout le pessaire, quels que soient vos mouvements.
Retrait du pessaire :
- Assurez-vous d’ avoir les mains propres et prenez la position la plus confortable pour vous : debout avec un pied sur une chaise, assise sur les toilettes ou bien allongée sur votre lit.
- Lubrifiez un peu votre vagin avec du lubrifiant à base d’ eau si nécessaire.
- Insérez l’ index de votre main dominante dans votre vagin jusqu’ à trouver le rebord du pessaire. Si vous ne l’ atteignez pas, poussez comme pour aller à la selle pour le faire descendre jusqu’ à pouvoir le toucher.
- Crochetez le pessaire avec votre doigt. Tirez doucement pour incliner le pessaire, puis continuez à tirer vers le bas et légèrement vers l’ arrière (vers votre rectum) jusqu’ à sortir complètement le pessaire de votre vagin.
- Nettoyez votre pessaire avec de l’ eau chaude et du savon doux, puis laissez-le sécher dans un espace propre jusqu’ à ce que vous souhaitiez le porter de nouveau. Vous pouvez le réinsérer immédiatement ou bien attendre d’ en avoir besoin pour le faire.
Précautions d' emploi :
- L’ accompagnement par un professionnel de santé est nécessaire pour choisir le bon pessaire et assurer un suivi adéquat.
- Le port d’ un pessaire doit être reporté en cas d’ infection ou d’ ulcération vaginale.
- Ne pas porter de pessaire en cas d’ allergie au silicone.
- Ne pas tirer sur le cordon pour retirer le pessaire.
- N’ utiliser que du gel lubrifiant à base d’ eau au contact du pessaire. Les autres gels lubrifiants (à base de silicone, d’ huile ou de vaseline) sont susceptibles d’ abîmer le pessaire et sont moins bien tolérés par la muqueuse vaginale.
- Vous bougez, votre pessaire aussi : vérifiez régulièrement que le bouton est toujours placé au bon endroit, sous l’ urètre, pour qu’ il demeure efficace. Le cas échéant, tournez le pessaire jusqu’ à repositionner le bouton au bon endroit.
