Recommandations pour mesurer correctement votre tension :
- Ne pas fumer, manger ou prendre de café au moins 30 minutes avant la mesure.
- Se reposer 5 minutes en position assise avant d' effectuer la mesure.
- Bien respecter le mode d' empli pour effectuer la mesure.
- Pendant la mesure : ne pas bouger, ne pas parler.
- Respecter la bonne position : poser votre bras sur une table, paume vers le haut, en maintenant le brassard au même niveau que le coeur.
Mise en place du brassard :
- Assurez-vous toujours que la taille du brassard correspond bien à la circonférence du bras (imprimée sur le brassard).
- Enfilez le brassard sur le haut du bras gauche de manière à ce que le tube soit pointé dans la direction de l' avant-bras.
- Placez le brassard sur le bras. Assurez-vous que le bord inférieur du brassard se situe approximativement de 2 à 3 cm au-dessus du coude et que le tube en caoutchouc sorte du brassard sur la face interne du bras.
- Resserrez l' extrémité libre du brassard en fixant la bande auto-agrippante.
- Le brassard doit être ajusté sur le haut de votre bras de manière à ce que vous puissiez passer 2 doigts entre le brassard et le haut de votre bras. Toute pièce d' habillement comprimant le bras (par exemple, manche de pull-over) doit être enlevée.
- Posez votre bras sur une table (paume vers le haut), afin que le brassard soit à la même hauteur que votre coeur. Assurez-vous que le tube n' est pas entortillé.
Démarrage rapide :
- Positionner le brassard sur le haut du bras gauche. Le brassard doit être à la hauteur du coeur. Sélectionner le mode de mesure = MAM ou standard simple.
- Appuyer sur "" ; l' appareil émet plusieurs BIP. La prise de tension démarre automatiquement.
- Le tensiomètre émet un BIP lorsque le pouls est détecté. A la fin de la mesure, l' appareil émet un long BIP et résultats s' affichent. En mode MAM, 3 mesures successives sont effectuées avant l' affichage du résultat final.
Sélection de l' utilisateur :
- Cet appareil permet de conserver les résultats de 2 utilisateurs.
- Avant chaque mesure, pressez le bouton "SET" pour basculer sur le bon utilisateur : utilisateur 1 ou utilisateur 2.
- La première personne qui effectue une mesure doit sélectionner l' utilisateur 1.
- Lorsque le tensiomètre est éteint, l' utilisateur (1 ou 2) s' affiche en haut à gauche de l' écran.
Sélection du mode de mesure : standard ou MAM.
- Avant chaque mesure, sélectionnez le mode standard (mesure standard simple) ou le mode MAM (mesure triple automatique).
- En mode MAM, 3 mesures sont automatiquement réalisées l' une à la suite de l' autre, et le résultat est analysé (moyenne avec pondération) par l' appareil puis affiché à l' écran.
- Comme la tension varie sans cesse, un résultat déterminé de cette façon est plus fiable qu' un résultat obtenu avec une mesure simple.
Evaluation de la tension :
- Le triangle sur le côté gauche de l' écran indique la plage dans laquelle se situe la valeur de la tension mesurée. Cette valeur se situe dans la plage optimale (verte), élevée (jaune) ou haute (rouge).
- Table de classification des valeurs de tension de personnes adultes selon l' Organisation Mondiale de la Santé (OMS), édition 2003. Données exprimées en mmHg.
Note : la classification est fournie à titre indicatif et ne constitue pas un diagnostic. Les valeurs correspondent à la tension d' une personne ne présentant pas de facteurs aggravants. Des facteurs de risque supplémentaires (diabète, obésité, tabagisme, etc...) doivent être pris en considération car ils peuvent affecter ces chiffres. Consulter un médecin pour un diagnostic médical.