Voie orale. Avaler la gélule avec un grand verre d’eau.
Pour soulager les symptômes légers du stress et favoriser le sommeil :
Adultes : 1 gélule 3 fois par jour, à prendre au moment des repas. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour, si nécessaire.
Adolescents de plus de 12 ans : 2 gélules par jour, à prendre le soir (1 gélule au moment du repas et 1 gélule au coucher).
Pour soulager les symptômes des troubles cardiaques temporaires d'origine nerveuse :
Réservé à l'adulte : 1 gélule 3 fois par jour, à prendre au moment des repas. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour, si nécessaire.
La durée du traitement est de 1 mois. Si les symptômes persistent au delà de 2 semaines d'utilisation, consultez un médecin ou un pharmacien.